Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 133,27g | Prot: 78,11g | Hh: 9,97g.
Päivällinen: Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Fígado de Galinha, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Peixe, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Hellmann's Maionese, La Violetera Azeitonas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|