Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 5,20g | Prot: 26,31g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Lounas: Putih Telur Matang. Päivällinen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Välipalat/Muut: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SINTIA SARAH
|