Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 60,66g | Hh: 134,33g.
Lounas: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Päivällinen: Kamis Зелень Петрушки, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, 6 Соток Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Папа Может Ветчина Филейная, Меридиан Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|