Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 113,80g | Hh: 58,73g.
Lounas: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Aguacate, Cóctel de Verduras (Enlatado), Dolores Atún en Agua. Päivällinen: Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|