Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 77,52g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Päivällinen: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Välipalat/Muut: Сахар, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirgorodss
|