Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 71,75g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Egg. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Апельсин, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|