Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 33,16g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Boiled Egg, Carrots . Lounas: Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , So Good Bakso Ayam, Flimty Flimty, Date, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Alfamart Buah Naga. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ex96otw65
|