Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 27,29g | Hh: 104,38g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Кофе с Сахаром, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. Välipalat/Muut: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|