Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
146 kcal
|
Rasva: 1,05g | Prot: 3,56g | Hh: 30,85g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lounas: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|