Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2516 kcal
|
Rasva: 94,41g | Prot: 85,21g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Равиолло Пельменьon. Lounas: Греча со Свининой. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|