Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 93,97g | Hh: 213,85g.
Aamiainen: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Сдобная Особа Пирог Завитушка, Кофе (Растворимое). Lounas: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соленья, Курица Вареная. Päivällinen: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Перекресток Печенье Медовое, Чай, Соленья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Кофе (Растворимое), Тим-Хлеб Коржик Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|