Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 35,03g | Hh: 134,06g.
Aamiainen: Клевер Сливки 35%, Замороженная Ежевика, Сарафаново Сметана 15%, Консервированный Тунец, Яичница, Банан, Клевер Сливки 35%, Кофе. Lounas: Тысяча Озер Сметана 15% , Салат из Помидоров и Огурцов, Замороженная Ежевика, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Сметана 15%, Замороженная Ежевика. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|