Заколебали колебания веса 🤣 На этой неделе, смогла делать вакуум стоя! Стоя!!! 😁😁😁 У кого большой живот - поймут
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 123,10g | Prot: 99,62g | Hh: 258,03g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, 2% Fat Milk. Lounas: White Rice, Chicken Curry, Vegetable Curry. Päivällinen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Custard or Cream Filled Eclair, Lindt Конфета Lindor, Lindt Конфета Lindor, Western Sour Cream 14%, Горошница 300gr/pr. Välipalat/Muut: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, 2% Fat Milk, Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|