Päiväkirja - Purplefeather, 13 helmi 20

54,5 кг
54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2020:
1326 kcal Rasva: 54,41g | Prot: 89,09g | Hh: 123,37g.   Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Самбери Говядина Мякоть Охл, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Апельсин, АП Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. lisää...
1653 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Purplefeather


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.