Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 16,14g | Prot: 51,51g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Päivällinen: Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пюре из Чернослива, Агуша Пюре Груша, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|