Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 19,42g | Hh: 108,87g.
Aamiainen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Lounas: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terung, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Regal Marie, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kapal Api Special Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|