|
|
1248 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 51,19g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Икра Красная, Семга Слабосоленая, Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный, Авокадо. Lounas: Голубцы, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Яичница, Хлеб Черный, Авокадо. lisää...
|
|
 Kommentit
13 helmi 20 jäseneltä: Albina_Idelbayeva
|
Отличный результат 👍🏻👍🏻👍🏻
13 helmi 20 jäseneltä: Kovikhova
|
Скажите пожалуйста, как с вашими анализами? Все органы нормально работают?
06 maalis 20 jäseneltä: Gulvir@
|
Вы шикарны, браво!!! 😍😍😍😍👍👍👍👍Вот это сила воли. Я только начинаю примерно с таким же весом и хочу такой же результат 🙂🙏супер мотивация 👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍
21 marras 20 jäseneltä: tfiruza359
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|