Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 88,02g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Lalapan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tart, Cheetos Rasa Jagung Bakar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danti utami
|