Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 52,98g | Hh: 225,77g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Confitures et Conserves, Pain Grillé. Lounas: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Activia Le Dessert Saveur Coco, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne , Pain. Päivällinen: Riz Blanc, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Välipalat/Muut: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|