Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 111,46g | Hh: 75,35g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco. Lounas: Abacate, Batata Doce, Salada Crua, Sadia Filezinho de Frango, Carne de Panela, Ovo Frito. Päivällinen: Batata Doce, Carne de Panela, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Soro de Leite, Bolo de Banana e Aveia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|