Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 19,12g | Hh: 53,80g.
Aamiainen: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Хлеб с Отрубями, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Жареное Яйцо без Жира, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|