Päiväkirja - chia ling0519, 14 helmi 20


Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2020:
1417 kcal Rasva: 76,03g | Prot: 91,28g | Hh: 100,93g.   Aamiainen: 咖啡, BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂. Lounas: Costco 蘿蔓, 炒菠菜, 炒紅蘿蔔, 櫛瓜, 番茄炒蛋, 雞胸肉, 7-11 巧克力蛋糕, 寶珍香 桂圓蛋糕. Päivällinen: 生豆包, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 蔥, 炒雞蛋(整個). Välipalat/Muut: Costco Cheese Heads. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chia ling0519


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.