Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 61,46g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Jitomate, Ejotes, Pan Dulce, Jugo Verde. Lounas: Crema de Zanahoria. Päivällinen: Leche Descremada, Quest Proteína. Välipalat/Muut: Pasta Fresca (Cocida), Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoxxVargas
|