Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 19,92g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Bolinha de Queijo. Lounas: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catchup, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Curau, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|