Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 46,22g | Hh: 126,92g.
Aamiainen: Заменитель Крема (Порошкообразный), Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Яблоки Гала, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Päivällinen: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Oreo Печенье. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natuli_ptichka
|