|
:)
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 54,05g | Hh: 214,65g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо (Целое). Lounas: Песочное Печенье, Фасоль (без Соли, Отварная), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Päivällinen: Крекеры, Кофе, Картофельные Чипсы, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamosha18
|