Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 46,61g | Hh: 125,44g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Сметана 25%, Нескафе Кофе 3В1, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Ветчина Индейки. Lounas: ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Päivällinen: Капустный Салат, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Мандарины, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|