Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 134,14g | Prot: 51,61g | Hh: 30,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Авокадо Авокадо, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Шампиньоны. Lounas: Орехи Макадамии, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|