Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 60,98g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Джаз Фундук в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lounas: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Пшеничный Хлеб, Яичница. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Горбуша Жареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Банан, Клементины, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Красное Яблоко, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|