Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 86,79g | Hh: 106,27g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Манная Каша на Молоке, Яичница. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичница, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Помидоры. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Сырники. Välipalat/Muut: Мандарины, Heinz Фруктовый Салатик. lisää...
|
Painonpudotus 32,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|