Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 83,27g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Müller Milchreis High Protein Vanille. Lounas: Maggi Penne Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Sol&Mar Cerdo Morisco. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|