Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 4,84g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: Nescafé Nescafé Gold Espresso. Lounas: Suco de Limão, Salada Vinagrete, Red Bull The Açaí Edition. Välipalat/Muut: Melfort Mel, WS Naturais Granola, Banana da Terra. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gisele Chiquetto
|