Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 51,91g | Hh: 151,30g.
Aamiainen: Яблоко, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Обычные Блины. Lounas: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Селедка под Шубой, Торт, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Rich Грейпфрутовый Сок, Grow Food Салат из Морепродуктов , Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|