Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 101,43g | Hh: 143,46g.
Aamiainen: Tree Of Life Изолят , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке, Грейпфрут. Lounas: Салат Овощной Мой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мёд, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|