Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 122,41g | Hh: 128,66g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lounas: Данон Творог Мягкий 0%, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Банан, Картофель Отварной, Индилайт Бедро Индейки. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|