|
Вес стоит, сегодня ровно 39 недель моей 2-й беременности. Набрано так же как и в первую 23 кг.
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3517 kcal
|
Rasva: 158,52g | Prot: 138,98g | Hh: 380,17g.
Aamiainen: Окей Печенье Воздушное , 365 Дней Молоко 1,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Окей Печенье Воздушное , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой), Окей Булочка Многозерновая, Global Village Горчица Французская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Клубничное, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, 365 Дней Молоко 1,5%. Päivällinen: Зерница Крендельки с Солью, Milky Way Minis, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шельф Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Ашан Мандарин, Ратибор Варенье Клубничное, Любятово Галеты Классические, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, 365 Дней Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс. lisää...
|
vakaa paino
|