Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2013
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 55,86g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Spécial K Chocolat au Lait, Thé sans Sucre, Kiwi. Lounas: Baguette, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Biftecks Haches, Tomates. Päivällinen: Compote Pommes Pêches, Emmental, Huile d'Olive, Salade Mixte, Tarte aux legumes. Välipalat/Muut: Nectarines, Galette de Riz Complet, Canneberges Séchées. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|