Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 79,83g | Hh: 56,99g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Винегрет без Картошки ( Олеся), Петелинка Куриная Голень Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Киви, Творожная Запеканка с Отрубями . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|