Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 23,60g | Hh: 88,71g.
Aamiainen: Sari Roti Double Soft, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi. Lounas: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Terung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Brownies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|