Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 62,09g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Звездный Сухари "Изюминка", Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lounas: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Яйцо, Вареное Яйцо, Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|