|
il faut arrêter les fish and chips :(
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 77,08g | Hh: 247,41g.
Aamiainen: Lait, U Miel de Fleurs, Kellogg's Céréales. Lounas: Oeuf, Auchan Courges Butternut . Päivällinen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Chirashi Saumon. Välipalat/Muut: Oranges. lisää...
|
|
3146 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 30 minuuttia, Istuminen - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|