Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2013
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 57,06g | Hh: 170,63g.
Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lounas: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Walnut Whip, Charlotte Baby Potato Salad, 0% Fat Raspberry Yogurt. Päivällinen: Italian Lasagne, Hamburger. Välipalat/Muut: Digestive, Double The Bubble. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|