Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 49,48g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Lounas: Soprole Flan de Caramelo, Apio, Pechuga de Pavo, Fideos. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|