Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 17,08g | Hh: 150,64g.
Lounas: Matte Leão Chá Mate com Limão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lentilhas, Cajamar Molho de Tomate, Aipim (Cozido). Päivällinen: Abacaxi. Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sonda Ameixa Vermelha. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sobre Vivência
|