|
PESO INICIAL 65 E 500 KG
META: 50
NO CASO PRECISO ELIMINAR 15 KG
SETEMBRO :
OUTUBRO:
DEZEMBRO:
|
727 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 53,98g | Hh: 60,63g.
Lounas: Ovo Mexido, Batata Doce. Päivällinen: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana534206
|