Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 53,29g | Hh: 121,73g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр, Яйцо, Макфа Хлопья Гречневые. Lounas: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|