Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 40,21g | Hh: 175,00g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Lounas: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Арахис в Жженом Сахаре, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|