Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 80,13g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Сахар, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Вегана Мука Рисовая, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Lounas: Bite Батончик Вишня-Миндаль. Päivällinen: Каждый День Рулька Свиная, Mirel Торт Крем-Брюле, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|