Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 120,52g | Hh: 180,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Lounas: Schweinenackensteak, Gekochte Karotten, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht. Päivällinen: Kaufland Putengeschnetzeltes, Netto Salat Hartkäse. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|