Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 103,85g | Hh: 85,28g.
Aamiainen: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Kaffee mit Milch. Lounas: WellMix Balance Shake Berry Star, Aldi Sushi-Box. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|